반응형 만성질환예방1 2025년 기준, 한국인의 대표적인 만성질환과 예방 방법 2025년 현재, 대한민국은 고령화 사회로 접어들며 만성질환 관리의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 국민건강보험공단과 질병관리청에서 발표한 최신 통계에 따르면, 성인 3명 중 1명 이상이 한 가지 이상의 만성질환을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이 글에서는 2025년 기준 한국인의 대표적인 만성질환과 그 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 대표적인 만성질환 TOP 5 (2025년 기준)고혈압 – 30대 이상 성인 남녀의 약 29%가 고혈압 진단을 받았습니다. 주된 원인은 짠 음식, 운동 부족, 스트레스입니다.당뇨병 – 특히 40대 이후에서 급증하고 있으며, 유전적 요인과 잘못된 식습관이 주요 원인입니다.고지혈증 – 혈액 내 콜레스테롤이 높아져 심혈관 질환의 위험을 높입니다.비만 – 특히 복.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
